Para empezar ¿Qué es el coaching personal? Es una herramienta para lograr los objetivos de una persona y sirve para sacar los bloqueos o ideas limitantes de la mente. La persona que os ayuda se denomina “Coach” y la persona que necesita ayuda se denomina “coacheé”.
¿Cuándo acudir a un Coach?
Cuando no sepas cómo llegar a ese objetivo que es clave para tu vida ya sea en el ámbito profesional o personal.
¿Cómo alcanzar nuestras metas?
Os mostraré 4 maneras de alcanzarlas:
- Establecer una excelente conexión con el Coach
Eso significa que el Coach será tu confidente y aliado para encontrar eso que tanto anhelas.
- Abre tu mente
No te cierres a cualquier cambio, de hecho, que para conseguir como por ejemplo una meta profesional tendríais que abocarte a estudiar y seguir técnicas para no bloquearte con el estrés y ansiedad. Si no os atrevías hacer algo antes tal vez es hora de hacerlo ¡Sal de tu zona de confort!
- Perder el miedo al fracaso
Tener miedo es algo que a todos nos pasa, pero a veces ese miedo nos limita a tanto y nos hace daño a larga. Por ello, es importante transformarlo a cambio. El Coach es la persona indicada para os apoye.
- Definir nuevos hábitos
Ser proactivo, crear una visión que queremos para nuestra vida, dedicar tiempo en actividades que tengan sentido para nosotros y renovarnos física, mental y espiritualmente.
El coaching personal os ayudará a cambiar todos esos pensamientos que os ponen muchas barreras y no nos dejan avanzar en la vida.
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